Tilstand

Frisk tun salat

Pin
Send
Share
Send
Send


Frisk tun salat

Forberedelse: 15 minutter

4 portioner

LÆS: Tartiner af ærter og røget laks

ingredienser

  • mayonnaise 1/4 kop (60 ml)
  • creme creme 1/4 kop (60 ml)
  • gorgonzola eller stilton 60 ml (1/4 kop), smuldret
  • purløg 2 spsk. hakket, finhakket
  • citronsaft 1 c. suppe
  • mølle peber
  • raket eller ung spinat 2 liter (8 kopper)
  • advokat 1, skrællet og skåret
  • lys tun i stykker i vandet1 kan (340 g), drænet
  • kirsebær tomater af forskellige farver 170 g, skåret i halvdelen
  • prosciutto 3 skiver, skåret i 4 strimler hver

LÆS: Kale Salat, Cashew Nut Dressing

instruktioner

  1. I en stor skål kombineres majones, creme fraiche, gorgonzola, græsser, citronsaft og 2 spsk. af vand. Peber generøst. Tilsæt arugula og bland til kappe majones.
  2. Opdel arugula i 4 plader. Garnér med skiver af avocado, tun, tomater og prosciutto. Eller, i en serveringsskål, arrangerer alle salatredienserne i rækker - i så fald skal du lade prosciutto skiverne hele.

LÆS: Couscous og tofu salat, miso dressing

Video: Tunsalat. Frisk salat med tun og æg (August 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send